Konditionstest

Viele sind übergewichtig und dekonditioniert. An sich ist dies nichts Neues. Vielen fehlt es dabei jedoch an Selbstreflexion, wodurch sie nicht in der Lage sind, ihre eigene Situation richtig einzuschätzen. Das Resultat des Konditionstests soll dazu beitragen.

	Personen, die wissen wollen, wie es um ihre Kondition steht und die diese gezielt verbessern möchten.
	Sensibilisierung bezüglich des eigenen gesundheitlichen Risikos
	Trainingsberatung
	Der Konditionstest wird auf einem Fahrrad oder im Gehen durchgeführt. Der Test ist für jeden zugänglich, d.h. sowohl für Patienten mit einer Verordnung vom Arzt als auch für Privatpersonen.
	Das Testresultat wird in einem Kurzbericht festgehalten

	Telefonische Anmeldung
	Terminvereinbarung (kurzfristig)
	Durchführung der Konditionstest und Nachbesprechung (ca. ½ Stunde)
	Abgabe des Testprotokolls inklusive Beurteilung der Kondition